一、中国药科大学银龄学习中心简介
为贯彻落实党中央关于积极应对人口老龄化的决策部署,加快建立健全服务全民终身学习的教育体系,根据《江苏“十四五”高等教育发展规划》,江苏省教育厅委托江苏省高等教育学会高校成人教育研究会启动“江苏高校服务老年教育倍增行动计划”,开展“江苏高校银龄学习中心”试点建设遴选工作。
中国药科大学是首批入选“江苏高校银龄学习中心”试点建设单位,由继续教育学院负责实施。目前,银龄学习中心位于风景秀丽、交通便捷的玄武门校区,校区毗邻玄武湖景区。
中心依托中国药科大学丰富的教育资源与学科优势,致力于为老年群体提供高质量、多样化的学习机会,旨在满足老年人终身学习需求,提升其生活质量和幸福感。
二、培训对象
凡满60周岁或已退休人士均可报名参加,本培训将根据报名学员情况进行分组。
三、课表与学费
序号 | 课程名称 | 学费 | 上课形式 | 班主任及联系电话 |
1 | 夕阳守卫:全面老年慢性病综合管理课程 | 300元10次课 | 线下活动+线上学习 | 黄老师18058052280 |
2 | 《黄帝内经》与健康中国:中医药文化的传承与普及 | 300元10次课 | 线下活动+线上学习 | 黄老师18058052280 |
3 | 药食同源——饮食中的养生之道 | 300元10次课 | 线下活动+线上学习 | 黄老师18058052280 |
4 | 家庭厨房——甜蜜烘焙 | 300元10次课 | 线下活动+线上学习 | 聂老师18360452973 |
5 | 软笔书法零基础入门与提升 | 300元10次课 | 线下活动+线上学习 | 聂老师18360452973 |
6 | 手机摄影入门用手机轻松拍大片 | 300元10次课 | 线下活动+线上学习 | 聂老师18360452973 |
四、上课时间及地点
上课时间:预计2025年6月起陆续开课,具体时间以实际通知为准。
上课地点:中国药科大学(南京市鼓楼区童家巷24号)
五、课程介绍
01夕阳守卫:全面老年慢性病综合管理课程
随着我国老龄化加剧,老年人慢病高发,严重影响其生活质量。为应对这一挑战,开展老年慢病管理课程,内容涵盖高血压、糖尿病、冠心病等常见慢病的管理。
02《黄帝内经》与健康中国:中医药文化的传承与普及
为弘扬科学精神,传播科学思想,大力普及宣传健康知识。本期围绕健康中国建设、中医药文化传播等公众关注的热点,讲解《黄帝内经》,科普文化生活,促进中医药文化的传承与发展。
03药食同源 —— 饮食中的养生之道
在老年人的饮食中,药食同源的理念可以通过多种方式体现,这一理念强调食物与药物之间并无严格界限,许多食材既可作为食物提供营养,又能作为药物发挥治疗作用,为老年人的健康养生提供了重要的理论依据。
04 家庭厨房——甜蜜烘焙
烘焙是生活的“甜蜜注脚”,一块松软的蛋糕、一份酥脆的曲奇,不仅能满足味蕾,更能成为家庭记忆的载体。考虑到老年朋友对家庭温情的珍视与对动手创作的热爱,本课程以“安全、简单、趣味”为核心,带您走进家庭烘焙的奇妙世界,用烤箱“烤”出幸福,用甜点“甜”满生活。
05 软笔书法零基础入门与提升
书法是中华民族的文化瑰宝,是传承中华文明的重要载体。针对老年群体对传统文化的热爱与修身养性的需求,本课程从软笔书法基础知识入手,逐步讲解执笔姿势、基本笔画、偏旁部首及经典碑帖临摹技巧,兼顾理论与实践。通过系统学习,不仅能帮助零基础学员掌握软笔书法的基本技法,更能在笔墨练习中培养专注力、舒缓情绪,感受传统文化的魅力,提升艺术审美与文化素养,为老年生活增添雅致情趣。
06 手机摄影入门 —— 用手机轻松拍大片
在数字时代,手机已成为记录生活、表达创意的重要工具。考虑到老年人对便捷摄影工具的使用需求与对美好生活的热爱,本课程聚焦手机摄影实用技巧,涵盖拍摄构图、光线运用、场景适配(如人像、风光、静物等)、后期修图等核心内容。通过线下实操与案例解析,帮助学员熟练掌握手机摄影功能,学会用镜头捕捉生活中的精彩瞬间,记录家庭温情与自然美景,提升视觉表达能力,同时促进与家人、朋友的互动交流,让老年生活在光影定格中更显生动多彩。